Priessnitzova (60) šedesátka - Další akce

18. dubna 2008 - ZÁKLADY TRÉNINKU CYKLISTIKY

!!! AKCE JIŽ PROBĚHLA !!!

Občanské sdružení Šerák Vás zve na přednášku Libora Matějky, spolupracujícího redaktora časopisů Velo a 53x11 a redaktora internetového zpravodajského serveru www.roadcycling.cz.

Libor Matějka se zabývá především tréninkovým procesem a metodikou tréninku. Narodil se v roce 1959, účastnil se 2x Závodu Míru a 4x Tour de l´Avenir.

Přednáška se uskuteční dne 18.4.2008 v 17:00 hodin v penzionu NODUS v Dětřichově. Připraveno je pro Vás občerstvení. Libor Matějka bude odpovídat na Vaše dotazi po skončení přednášky.

V sobotu 19.4.2008 od 9:00 hodin je možné si nechat otestovat laktátovou křivku. Počet testů je limitován na 10 a jeho cena je 1.000,- Kč. Na testy je možné se přihlásit mailem na info@priessnitzova60.net, přihlášky budou přijímány v pořadí v jakém budou obdrženy.

Program přednášky:

Pátek 18.4.2008
- co se odehrává v organismu
- základem cyklistiky je vytrvalost
- co je to vytrvalost
- stavba tréninkového plánu
- metodika sledování tréninkového procesu
- laktátová křivka


Sobota 19.4.2008
- Testy měření laktátu

... VSTUPNÉ ZDARMA ...

Více informací o testech měření laktátu naleznete zde.